Отлично подойдут на завтрак: просто положите котлету на цельнозерновой хлеб, добавьте лист салата и наслаждайтесь👌
⠀
📝ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриное filе — 300 гр
Яйцо — 1 шт
Помидоры — 1,5 шт
Твердый сыр — 50 гр
Сметана — 2 ст.л.
Мука цельнозерновая или обычная — 2,5 ст.л.
Соль по вкусу
⠀
1⃣Мелко нарезаем филе, добавляем яйцо, натертый сыр, мелко порубленный укроп и помидоры, а затем хорошо смешиваем все ингредиенты.
2⃣Слегка смазываем сковороду растительным маслом, выкладываем котлеты с помощью ложки.
3⃣Жарим на слабом огне примерно по 4 минуты с каждой стороны до появления золотистой корочки. Подаем со сметаной.
⠀
Вот и всё!
Вкусные ПП-котлеты на завтрак!🔥
