Ночная овсянка – это удобный и полезный способ перекуса или завтрака, который можно приготовить заранее. В основе ее лежат овсяные хлопья, которые замачиваются в жидкости, часто молоке или йогурте, и настоятся в прохладном месте, например, в холодильнике. Этот процесс позволяет овсянке впитать все жидкости и приобретает нежную текстуру. Вы можете экспериментировать с различными добавками, такими как фрукты, орехи, мед или семена, чтобы придать блюду индивидуальный вкус. Ночная овсянка не только вкусная, но и питательная, что делает её отличным вариантом для тех, кто ведет активный образ жизни.