Ингредиенты:

Белки — 10 шт.

Желтки — 2 шт.

Куриная грудка — 1 шт.

Нежирный творог — 200 г

Зелень — по вкусу

Листья салата — по вкусу

Нежирный кефир — ¼ стакана

Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Сначала соединяем белки и желтки. На антипригарной сковороде обжариваем три яичных блина. Затем отвариваем куриную грудку, немного солим и перчим. Нарезаем грудку кубиками. Смешиваем творог с зеленью и кефиром. В форму выкладываем поочередно: белковый блин, слой творога, курицу и листья салата. Повторяем слои. Завершаем белковым блинчиком. Оставляем в холодильнике на пару часов для настаивания.

Приятного аппетита!
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!!
ПОДПИШИСЬ на [club18464856|Лучшие рецепты Повара]